Shinergy

Der neue Frühlingsplan sprengt alle Grenzen!

Rebellen gehen gerne an ihre Grenzen. Und sprengen sie.

Seit 2002 vereint die Shinergy Base das komplette Spektrum ganzheitlicher Trainingsformen wie Yoga, Pilates und Kampfkunst mit motivierenden Fitness-Kursen und modernsten Methoden der Sportwissenschaft unter einem Dach.

Mit unserem neuen Stundenplan starten wir mit einem bisher unerreichten Angebot in den Frühling und präsentieren stolz Österreichs größtes Angebot an motivierenden Kursen mit den wohl besten TrainerInnen der Stadt.

Unter dem Motto " Menschen bewegen Menschen" erlebst du in der Shinergy Base wöchentlich über 140 Stunden in motivierenden Kursen unter der Leitung internationaler Top-Trainer. 

Ein perfekt ausgestattetes Functional Fitness Gym, ein moderner Cardio Bereich und ein großzügiges Spa mit Sauna und Dampfbad laden zu effektivem Training und wohltuender Regeneration.

 

 

Unser neuer Frühlingsplan gilt ab 9.April und beinhaltet folgende Änderungen:

Neue Stunden:

Mo 9:30-11:00: Shinergy 1+2 mit Elias Keil

Di 19:00-20:00: Brazilian Jiu Jitsu mit Michel Rirsch

Mi 12:30-13:30: Kickbox Workout mit Elias Keil

Do 17:00: Barre Workout mit Jaqueline Fierascu

Do 20:00: Yin Yoga mit Regina Wenninger

Fr 10:00-11:00: Kickbox Workout mit Mareike Appel

Fr 12:30-13:30: Athletics mit Stefan Pichler

Fr 18:30-20:00: Vinyasa Flow Yoga mit Jasimin Unterhofer

Sa 13:00-14:00 Kinesis Intro mit Chris Eppensteiner

 

Neue TrainerInnen:

Mo 18:00-19:30 Vinyasa Flow Yoga jetzt mit Denisa Becker

Mo 19:30-21:00: Yin Yoga jetzt mit Regina Wenninger

Di 18:30-19:30: Kickbox Workout jetzt mit Elias

Mi 17:30-19:00 Ashtanga Yoga jetzt mit Denisa Becker

 

Zeitverschiebungen:

Di: Pilates statt 19:00 jetzt um 18:00

Do: Kickbox Workout statt 18:30 jetzt um 17:30

Do: Shinergy 1+2 statt 17:30 jetzt um 18:30 (90 Minuten)

Fr: Shinergy Mini statt 14:00 jetzt um 15:00

So: Freedom Fighters statt 12:00 jetzt um 14:00

So Shinergy Family statt 11:00 jetzt um 16:00

So: Kickbox Workout statt 14:00 jetzt um 17:00

 

Folgende Stunden müssen leider entfallen:

Di: Hot Iron um 18:00

Mi: Rückenfit um 8:30

Do: Rückenfit um 17:30

So: AthletX um 15:00

 

 

 

 

 

 

 

Young Rebels Belt Challenge.